Se trata de darle una vuelta de tuerca al porridge tradicional incluyendo también cúrcuma en la receta.

Esta es una dieta ideada específicamente para todas aquellas personas que necesitan bajar esos kilos que tienen de más, limpiar el organismo y que son fanáticos de la avena. Si realizas este régimen ...

La avena reduce colesterol LDL y ayuda a controlar glucosa, según estudios científicos y expertos en nutrición ...

Varios cardiólogos y una dietista analizan esta nueva investigación y comentan si de verdad funciona tomar avena para bajar ...

La avena es un alimento muy útil en esta etapa de la vida porque las reglas metabólicas cambian, y ella aporta saciedad y regula el metabolismo y los niveles de azúcar.