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Ne pas pouvoir dormir sans un fond sonore : les chercheurs y voient bien plus qu’une simple habitude
Dormir avec un bruit de fond – ventilateur, sons de nature ou série TV – est une pratique courante qui aide beaucoup de personnes à masquer les silences nocturnes et à s’endormir plus facilement.
À partir d'un certain niveau de décibels, l'exposition prolongée au bruit de la circulation nocturne constitue une menace quotidienne qui attaque nos artères ...
Libby (Elizabeth) Sander, Directeur du MBA et professeur agrégé en comportement organisationnel, Bond Business School, Bond University Les open spaces sont devenus la norme dans de nombreuses ...
Pendant des activités d’apprentissage, le bruit de fond ne devrait pas dépasser 50 dB, l’intensité d’une pluie dense. Shutterstock Les enfants constituent une tranche de la population dont la santé ...
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Les personnes qui ont besoin de bruit pour s'endormir partagent ces 3 traits psychologiques
Pour certains, le silence est l’ennemi du sommeil. Se plonger dans un fond sonore peut en dire long sur notre personnalité et nos besoins émotionnels. Vous avez besoin du bruit d’un ventilateur, de la ...
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