El yoga, al fusionar el ejercicio físico con la meditación, optimiza la fuerza, la postura y la flexibilidad general. Un ...

El dolor de ciática es una de las principales causas de dificultad para moverse en los adultos. El dolor es fuerte y puede ser punzante o ardoroso. Este dolor baja desde la espalda baja hasta los glút ...

La postura de yoga más fácil y efectiva para el dolor de espalda baja. Ejercicios fáciles para aliviar el dolor del ciático.

Los cirujanos ortopédicos y un especialista en medicina del sueño comparten las mejores formas de reducir la lumbalgia para lograr dormir bien.

Rutina corta de yoga apta para principiantes que te ayuda a relajar la zona lumbar y eliminar todas las tensiones de tu ...

Dormir boca abajo es considerada la peor posición para el dolor de espalda baja. Esta postura incrementa la curvatura lumbar y sobrecarga las articulaciones de la columna, lo que puede agravar ...

El dolor en esta zona del cuerpo puede tener diversas causas y a menudo viene de una combinación de factores. Algunos de los factores más comunes pueden ser lesiones musculares o de tejidos blandos, ...

El dolor lumbar es la causa de muchas visitas al médico. De acuerdo con el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidente Cerebrovascular (NINDS, por sus siglas en inglés), el dolor lumbar ...

Uno de los problemas más comunes entre adultos y que cada vez se ve más reflejado entre jóvenes, son los dolores de espalda. Sea por una mala postura, por cargar algo demasiado pesado, asientos ...

Estos dolores pueden confundirse, pero será fundamental saber si es en el costado o al centro. - Si el dolor proviene del riñón, se sentirá en un costado, que es el área a cada lado de la columna ...

El dolor de espalda es la principal causa de discapacidad global y afecta a millones de personas en todo el mundo (Imagen Ilustrativa Infobae) El dolor de espalda afecta a millones de personas en todo ...