El dolor lumbar es la principal causa de discapacidad en adultos en todo el mundo. Se estima que afecta a 619 millones de personas, de acuerdo con datos citados por BBC. El dolor lumbar es un síntoma ...

Un nuevo estudio de la Universidad de Turku (Finlandia) recogido por Ep ha demostrado que reducir el tiempo que se pasa ...

El dolor de espalda es una de las quejas más comunes entre adultos de todas las edades. Según Everyday Health, factores como levantar objetos de manera incorrecta, el envejecimiento y problemas ...

Pasar muchas horas sentado frente a la computadora, ya sea por trabajo o estudio, puede traer consecuencias en el cuerpo, especialmente en la zona lumbar. El dolor de espalda, la rigidez y la ...

Todos en algún momento u otro sufrimos de dolor de espalda, sobre todo si trabajamos sentados o en una oficina y ello acaba provocando que no tengamos la postura adecuada. La falta de movimiento que ...

¿Le duele el cuello, hombros y espalda?, revise qué tan derecho camina. Andar encorvado puede causar estas molestias y desgastar la columna vertebral, lo que la hace más frágil y con tendencia a ...

Remedios caseros para la zona baja de la espalda que ayudan a reducir inflamación y rigidez. Foto: (iStock) La lumbalgia afecta a una proporción considerable de la población adulta, según la ...

Para mucha gente la panacea que un día supuso el teletrabajo se materializa hoy de una forma bastante menos idílica de lo que se nos vendió a través del apartamento de Carrie Bradshaw y sus ...

La vida moderna ha hecho que muchas personas pasen gran parte de su jornada laboral pegadas a una silla, sin prestar demasiada atención a cómo esto afecta a su bienestar físico. Uno de los principales ...

Ya sea que tenga un trabajo de escritorio o un estilo de vida que sea de algún otro modo sedentario, permanecer sentado durante períodos de tiempo prolongados puede ser algo inevitable para usted. Es ...

Si vas a currar como un esclavo, más vale que te sientes como un rey... Esa es la premisa con la que te recomiendo estas ...