Si cuando acabas de correr sientes dolor detrás de la rodilla, lo más normal es que se deba a una sobrecarga muscular o un sobreesfuerzo. Se pasa aplicando hielo o compresas frías sobre la zona ...

Si tienes dolor de rodilla y buscas combatir los síntomas de la artritis, los expertos en salud recomiendan hacer un entrenamiento de fuerza para favorecer los huesos y el metabolismo. Así, podrás ...

El dolor de rodilla es una de las molestias más frecuentes cuando alcanzamos los 40 o los 50 años. La artrosis, el desgaste natural del cartílago, la pérdida de movilidad y el debilitamiento muscular ...

Seguramente no soy la única persona que ha pasado por esta situación. Has salido a correr y cuando llevabas unos pocos de kilómetros, has empezado a notar que algo ha empezado a ir mal: tus rodillas ...

Un video viral en Facebook asegura que aplicarse una mezcla de vaporub con canela y sal puede aliviar el dolor en pies, rodillas y tobillos; también menciona que funciona para las articulaciones e ...

La rodilla es definitivamente la articulación más compleja de las piernas y, también, una de las más importantes del cuerpo ya que garantiza la estabilidad para caminar y hacer uso de las extremidades ...

El dolor de rodilla puede originarse por lesiones menores, desgaste articular o inflamación, y aunque los casos graves requieren atención médica, existen remedios naturales que pueden ayudar a ...

Las planchas porque son duras para las muñecas, los ejercicios en la cinta de correr porque son aburridos... Todo el mundo tiene un ejercicio que preferiría saltarse. La entrenador Ashley Nicole, ...

El fisioterapeuta Jaime González ha compartido un ejercicio sencillo y eficaz que, según explica, puede marcar la diferencia en quienes sufren dolor de rodilla. “El 99% de los pacientes que tengo con ...

Tener unos muslos fuertes y definidos no es solo una cuestión estética, también es una forma de asegurar una mayor autonomía ...

El dolor de rodilla nocturno afecta tanto a jóvenes como a adultos y puede interrumpir el sueño y la calidad de vida (Imagen Ilustrativa Infobae) El dolor de rodilla que despierta en plena noche no ...

Imagina por un momento una máquina capaz de soportar gran cantidad de kilos de peso, realizar movimientos precisos y ...