El yoga, al fusionar el ejercicio físico con la meditación, optimiza la fuerza, la postura y la flexibilidad general. Un ...

La postura de yoga más fácil y efectiva para el dolor de espalda baja. Ejercicios fáciles para aliviar el dolor del ciático.

Rutina corta de yoga apta para principiantes que te ayuda a relajar la zona lumbar y eliminar todas las tensiones de tu ...

El dolor en esta zona del cuerpo puede tener diversas causas y a menudo viene de una combinación de factores. Algunos de los factores más comunes pueden ser lesiones musculares o de tejidos blandos, ...

Dormir boca abajo es considerada la peor posición para el dolor de espalda baja. Esta postura incrementa la curvatura lumbar y sobrecarga las articulaciones de la columna, lo que puede agravar ...

Uno de los problemas más comunes entre adultos y que cada vez se ve más reflejado entre jóvenes, son los dolores de espalda. Sea por una mala postura, por cargar algo demasiado pesado, asientos ...

El dolor de espalda es un problema común que puede interferir con el trabajo y la vida de una persona. Afortunadamente, existen muchos remedios caseros para ayudar a aliviar el molesto dolor de ...

El dolor lumbar es la causa de muchas visitas al médico. De acuerdo con el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidente Cerebrovascular (NINDS, por sus siglas en inglés), el dolor lumbar ...

(Reuters Health) - Las personas que hacen ejercicio reducirían las chances de desarrollar dolor de espalda baja o lograrían bajar su intensidad, de acuerdo a un nuevo estudio. A diferencia de los ...

«Cuando el dolor se localiza en la parte baja de la espalda se trata de lumbalgia. Si se irradia hacia la pierna, nalga, muslo o incluso pie, entonces es una lumbociatalgia o ciática, lo que indica ...

El dolor de espalda es la principal causa de discapacidad global y afecta a millones de personas en todo el mundo (Imagen Ilustrativa Infobae) El dolor de espalda afecta a millones de personas en todo ...