Faire du step en musique, ça rappelle les vidéos d'aérobic des années 80 où les leggings fluos et les guêtres à la Flashdance étaient de mise. Mais c'est aussi un exercice fitness et cardio très ...

Dans la commune, les cours de step ont démarré il y a plus de dix ans, sous la houlette de Paulette Legrand. Depuis, sous l'appellation « Step loisir », le club, présidé par Nicole Piriou, propose, ...

Parfois considéré à tort comme une activité physique réservée aux personnes âgées, le step est en fait un sport à la fois dynamique et très complet. Conçu il y a plus de 30 ans aux États-Unis et ...