A partir de los 50 años, mantener una alimentación equilibrada y rica en proteínas de calidad se vuelve fundamental para ...

Participan en funciones vitales como la producción de enzimas, hormonas y el mantenimiento del sistema inmunológico.

Se van rompiendo mitos sobre la alimentación más vegetariana o directamente vegana, sobre la carencia de proteínas en la ...

Una buena masa muscular a partir de los 50 años es fundamental para conservar un buen estado físico y ser lo más independiente posible en edades avanzadas. Más allá de la práctica habitual de deporte ...

Las proteínas son una fuente importante de energía, fundamentales para el correcto funcionamiento celular. Un adulto debe consumir alrededor de 0,8-1 gramo por kilo al día. Esto lo podemos conseguir ...

Son muchos los deportistas profesionales, y personas que no lo son, que muestran un especial interés por aumentar su musculatura y conseguir un mayor volumen corporal. Por lo general, sucede con ...

El aumento de la población mundial está provocando que la demanda de proteína se incremente. Al mismo tiempo, cada vez hay más conciencia de la insostenibilidad de las fuentes empleadas en la ...

Mucho se ha hablado de las ventajas de los batidos proteínas y de su utlidad a utulidad a la hora de ayudar al organismo en ...