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5 chaînes YouTube de sport au féminin pour faire du fitness, du yoga ou du pilates à la maison
Envie de bouger sans mettre un pied en salle de sport ? Que tu sois adepte de yoga doux, de pilates tonique ou de séances de fitness qui transpirent, ces 5 chaînes YouTube rendent enfin le sport à la ...
Une machine pour sublimer les effets du pilates : tel est le principe du « reformer », une tendance fitness venue des ...
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Quelle est cette (autre) variante du Pilates qui s’inspire de l’entraînement des danseurs
Le Pilates barre est un cours de renforcement musculaire plus « intense » inspiré du Pilates UNO, dos, trEs - Le Pilates barre est un cours de renforcement musculaire plus « intense » inspiré du ...
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