Pilates ist nicht nur ein Fitness-Trend, sondern ein echter Allrounder für Körper und Geist. Fitnesstrainerin und Health Coach Yasmin Flohr erklärt, warum Pilates 2025 so beliebt ist und wie es deine ...

Beim Pilatestraining bekommt eine Körperregion besonders viel Aufmerksamkeit: das sogenannte "Powerhouse" in der Körpermitte. Auch wenn das "Powerhouse" beim Pilatestraining zentral ist, wird dennoch ...

Im hektischen Alltag seinen Körper fit zu halten, ist oft eine echte Herausforderung. Nicht nur aus Zeitgründen, sondern auch ...

Hude - Ein neuer Pilates- und Entspannungs-Kursus startet am Donnerstag, 12. Mai, im Seminarhaus Sonnenblume, Sandersfelder Weg 2 in Hude. Beate Roesler ist Gymnastiklehrerin und Trainerin für ...

Pilates ist nicht nur ein Fitness-Trend, sondern ein echter Allrounder für Körper und Geist. Fitnessexpertin und Health Coach Yasmin Flohr erklärt, warum Pilates 2025 so beliebt ist und wie es deine ...

Steyr: Voraussetzung: körperliche Fitness. Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das acht Prinzipien vereinigt. Entspannung - Konzentration - Atmung - Ausrichtung - Zentrierung - Bewegung - ...

[SPITZMARKE][SPITZMARKE][SPITZMARKE][SPITZMARKE][SPITZMARKE][SPITZMARKE][SPITZMARKE]JEVER - JEVER/RA - Der MTV Jever bietet neue Pilates-Kurse an. Die Kurse finden am Montag, 10. Oktober, von 18 bis ...

Dieser Artikel wurde von der Verlagsredaktion der CH Regionalmedien AG im Auftrag des OpenAir St. Gallen erstellt. Hier geht es zu den Richtlinien für Paid Content. Bild: Tamara Pompeo Um 11 Uhr sind ...

Pilates Einzeltraining, Pilates Gruppentraining, Pilates für Männer, Pilates for Young People, Pilates für Schwangere, Beckenbodentraining, Rückbildungskurse, Individuelles Gerätetraining, Pilates ...

Auch wenn das „Powerhouse“ beim Pilatestraining zentral ist, wird dennoch der gesamte Körper trainiert. Und: Bewegung und Atem werden in Einklang gebracht. Da die Übungen präzise, kontrolliert und ...