Ilustración médicamente precisa del nervio vago. Fuente: Sebastian Kaulitzki/Shutterstock La respiración diafragmática (también conocida como “respiración abdominal lenta”) es algo que se puede hacer ...
El nervio vago desempeña un papel esencial como regulador del organismo, ya que conecta el cerebro con órganos vitales como el corazón, los pulmones y el aparato digestivo. Gracias a su acción, el ...
Beatriz Crespo, doctora: "Si quieres conseguir la calma, activa tu nervio vago con estos ejercicios"
El nervio vago es un 'cable biológico' que equilibra el sistema nervioso y ayuda al organismo a pasar del estrés al relax.
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La importancia de activar y estimular el nervio vago
El nervio vago gobierna un gran número de procesos fisiológicos de los que depende nuestra salud y bienestar, entre ellos, la relajación ...
Nervio vago. Probablemente, siendo sinceras, viendo todo lo que hace, el nombre que tiene sea uno de los más inadecuados. Y es que, al leerlo (no nos engañéis) muchas tendemos a pensar que el trabajo ...
El insomnio afecta cada vez a más personas y no siempre se soluciona con contar ovejas o tomar una infusión. El coach y divulgador Cristóbal Amo sostiene que la raíz del problema no está solo en la ...
Es posible que alguna vez hayas oído hablar del nervio vago, conocido como el "gran regulador" del cuerpo. Este cable biológico conecta el cerebro con órganos como el corazón, los pulmones y el ...
El nervio vago, también conocido como décimo par craneal o nervio neumogástrico, es uno de los nervios craneales más ...
En un contexto en el que la vida diaria acumula presiones y exige respuestas rápidas, la salud mental se convierte en un aspecto esencial para sostener el bienestar general. El estrés, la ansiedad y ...
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