Không còn là bộ đồ tập bó sát đẫm mồ hôi trong phòng gym, màn "biến hình" thành cô thư ký nóng bỏng của Quảng Chế Huyền Trang ...

Dịp Tết với chế độ ăn nghỉ "thả phanh", vậy nên ra Tết cần áp dụng chế độ ăn phù hợp và tích cực tập luyện để lấy lại vóc dáng. Ăn uống có kiểm soát là cách giảm cân sau Tết hiệu quả ...

(NLĐO) - Ăn quá ít hay ăn thiếu một số món, cách chọn thức uống sai lầm... cũng có thể phá hỏng nỗ lực giảm cân của bạn.

Sau khi phát hiện gan nhiễm mỡ độ 2 và máu nhiễm mỡ, người đàn ông quyết định thay đổi hoàn toàn lối sống, đưa các chỉ số về ...

Ngủ nhiều, ít vận động, căng thẳng kéo dài khiến mỡ bụng tích tụ và cơ thể trở nên nặng nề hơn. Tin tốt là bạn không cần đến phòng gym hay thiết bị đắt ...

Điều khiến cư dân mạng chú ý hơn cả là kết quả sau hành trình này. Từ mức cân nặng 56kg – vốn đã được xem là khá gầy so với ...

Những ngày đầu hè, mạng xã hội lại rộn ràng với "đường đua bikini" của các mỹ nhân Vbiz. Mới đây, ca sĩ Phương Ly khiến người ...

Trong hành trình thay đổi hình thể, có một hiểu lầm phổ biến là muốn đẹp thì số cân nặng phải giảm xuống. Tuy nhiên, một hình thể đẹp phải có thân hình săn chắc, khỏe khoắn, cân nặng giữ nguyên. Đây l ...

Cô duy trì dáng thon gọn nhờ những phương pháp ăn kiêng khá đơn giản nhưng cực kỳ kỷ luật. Dù đã hoạt động trong ngành giải ...

Những ngày đầu hè, mạng xã hội lại rộn ràng với "đường đua bikini" của các mỹ nhân Vbiz. Mới đây, ca sĩ Phương Ly khiến người hâm mộ không khỏi trầm trồ khi đăng tải loạt ảnh diện bikini trên trang cá ...