El inicio de un nuevo año suele traer consigo una energía especial, la sensación de comenzar de nuevo, de replantear hábitos ...

La actriz y humorista reestrena Ellas son tango, un espectáculo que homenajea a las grandes figuras femeninas de la música ...

Descubrí cómo posturas como la Cobra y los Saludos al Sol combaten el cansancio. Una profesora explica la rutina matutina ...

Una asana milenaria aparece como una alternativa superior a las rutinas de abdominales.Además, expertos en la disciplina ...

En esta ciudad española lo que no se puede hacer en el parque es algo tan sorprendente como hacer deporte. Una contradicción, ...

Con un poco de hilo, un pedazo de tela y unas tijeras, puedes crear en casa las prendas o accesorios que quieras ...

Una experta nos precribe los mejores estiramientos lumbares para hacer en casa y nos hace sus recomendaciones para evitarlos.

Xuan Lan, profesora de yoga, reveló la importancia de practicar yoga suave todas las mañanas apenas te levantás. Rutina de yoga suave para principiantes.

El nombre de Brahma Mudra proviene de la palabra sánscrita brahma, que se refiere a la fuerza creativa del universo, la ...

Isabel Jiménez es de las que no sale de casa sin desayunar. La presentadora tiene una rutina de mañanas en la que no falta la ...

“Lo más importante es que no te desanimes a hacer ejercicio si solo podés hacerlo a la noche”, dijo Qian. “Con un poco de ...

Una nueva ordenanza de Formentera obliga a solicitar autorización para participar en actividades deportivas dirigidas al aire ...