Oubliez les challenges extrêmes à la Cristiano Ronaldo. La méthode idéale pour se doter d'une ceinture abdominale ...

Chanteuse et danseuse, Suzane a trouvé aujourd’hui une forme de liberté dans la discipline qu’elle s’impose au quotidien. Son ...

Ce nouveau thriller régale déjà tous ceux qui l'ont lu grâce à son ecriture originale dans la construction d'une chimère tyrannique.

Miss France 2022 continue de tracer sa route loin des clichés. Avec “Running Queen”, Diane Leyre transforme la course à pied en espace de sororité, de liberté et de sécurité pour les femmes.

Bettina Anderson et Donald Trump Jr. ont annoncé leurs fiançailles le 15 décembre 2025, consolidant ainsi une relation qui a ...

Parfait pour renforcer les muscles du ventre et affiner la taille, cet exercice de Pilates est facile à pratiquer chez soi. Focus sur l’exercice des abdominaux croisés. Ce mouvement doux, réalisé sur ...

Recommandée pour renforcer les muscles profonds et cibler la graisse abdominale, la posture du bateau se révèle, selon une coach, plus efficace que la planche ou les crunchs pour tonifier le ventre.

Envie de sculpter votre taille sans matériel ni abonnement en salle ? Grâce à un exercice simple et accessible aux débutants, il est possible de renforcer efficacement sa sangle abdominale et ...

Pour commencer, tournez-vous vers des exercices simples de Pilates, et n’hésitez pas à les réaliser plusieurs fois, pour bien les intégrer avant de passer à des exercices plus avancés. Quels sont les ...

Nous pouvons percevoir une commission d’affiliation lorsque vous achetez un produit par le biais de notre site. Les prix indiqués sont susceptibles d'évoluer. La rédaction du Journal de Montréal n’a ...

Si on l’utilise quotidiennement, on ne sait pas toujours si notre shampoing est vraiment fait pour nous. Face à la multitude de produits qui s’offre à nous, on a en effet la fâcheuse habitude ...