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Pour lutter contre le menobelly, la coach Denise Austin conseille un exercice redoutable pour retrouver un ventre plat. Simple, efficace et accessible, il permet de tonifier la sangle abdominale et ...

Trop souvent oubliés, les “muscles du corset” sont ceux qu’il faut renforcer pour avoir un ventre plat et une taille affinée selon une coach sportive. Appelés ainsi par la coach sportive Jana ...

Leader des compléments alimentaires, la marque Cuure dévoile une nouvelle formule parfaite pour apaiser les troubles digestifs, et par définition, idéale pour retrouver un ventre plat. C'est ...

Mis au point par un médecin japonais, ce rituel à pratiquer quotidiennement pendant 5 minutes peut transformer votre silhouette en seulement cinq minutes par jour, même après 50 ans. Obtenir un ventre ...

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Et si, ce week-end, vous remplaciez votre tablette de chocolat par un peu d’action pour vos abdos devant votre série préférée ? Avec ces 4 exercices simples, tonifiez votre ventre tout en profitant ...