El aguacate es un fruto que últimamente se ha hecho muy popular en la cocina y en las redes sociales gracias a su versatilidad. Además, tiene varias propiedades beneficiosas para la salud, incluido su ...

El frío hace que los vasos sanguíneos se contraigan, llegue menos sangre a la zona y los músculos y las articulaciones se ...

Combinar ejercicio, ajustes en la alimentación y otras medidas cotidianas puede marcar la diferencia en la calidad de vida ...

El dolor de rodilla nocturno afecta tanto a jóvenes como a adultos y puede interrumpir el sueño y la calidad de vida (Imagen Ilustrativa Infobae) El dolor de rodilla que despierta en plena noche no ...

La actividad física es fundamental en la adultez mayor, ya que ayuda a retrasar la pérdida de masa muscular y a proteger articulaciones que suelen deteriorarse con el paso del tiempo, especialmente ...

No es la primera vez que compartimos algún remedio para aliviar el dolor de espalda que aparece tras pasar tantas horas sentados en la redacción o en la oficina. Ya os hemos hablado de sacos de ...

Cruzar la barrera de los 40 años trae consigo cambios físicos inevitables. Uno de los más frecuentes es el dolor de rodillas, una molestia que suele acentuarse en quienes han practicado deportes de ...

Si no tienes muy claro qué regalo hacer a tu padre, a tu madre o a cualquier amigo o familiar y ya te has cansado de pensar y crees que lo mejor es regalar algo útil para el día a día, aunque no sea ...

Esta práctica, que involucra músculos y patrones de movimiento poco utilizados, promueve un fortalecimiento corporal más equilibrado. A diferencia de la caminata hacia adelante, la exigencia de mayor ...

Las personas mayores necesitan un constante flujo de actividad física para evitar complicaciones y mantener saludables los huesos y músculos, los cuales después de cierta edad comienzan a degradarse ...

Guía práctica para incorporar esta planta ancestral en infusiones y aceites para proteger tus articulaciones y reducir el ...

Además de reducir el consumo de alimentos ricos en purinas y mantener un peso saludable, existen remedios naturales para ...