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Biblioteca digital gratuita paulista oferece acesse a milhares de livros digitais para ler onde e como quiser; saiba como acessar a plataforma.

Com doses generosas de luz natural, o cérebro também amplifica a produção de serotonina, destacam os especialistas.

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O gaslighting é uma forma insidiosa de abuso emocional que pode ter impactos devastadores na saúde mental de uma pessoa. Em relações afetivas, familiares ou ...

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São Petersburgo, com suas ruas enevoadas e atmosfera densa, foi chamada pelo próprio escritor de "a cidade mais intensa e abstrata".