Portrait Hotels erweitert nun das Wellbeing-Angebot um eine neue, exklusiv für Gäste konzipierte Yoga-Serie. Unter dem Namen "Portrait Signature Yoga Experience" stehen ab sofort drei verschiedene Pra ...

Auf den ersten Blick wirkt Aerial Yoga wie etwas nur für Fortgeschrittene, Akrobaten und Turner. Obwohl diese Art von Yoga einschüchternd wirken mag, erfreuen sich sicher auch Yoga-Neulinge daran.

Yoga arbeitet vor allem über Atem, Körperbewusstsein und ruhige Bewegungen. Dadurch wird das Nervensystem reguliert und der ...

Durch bewusste Atemtechniken wirst du die Möglichkeit haben, deinen Geist zu beruhigen und eine tiefe Verbindung zu deinem Herzen herzustellen. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren und liebevollen ...

Yoga bedeutet Stressabbau und mentale Gesundheit. Im Kreis Plön gibt es ein landesweit einmaliges Angebot: CardYo – eine ...

Wohltuende Bewegungs-, Atem-, und Konzentrationsübungen bilden die Praxis des Hatha Yoga-Kurses der vhs. Die Körper- und ...

Kristina Nesenzew wagte den Schritt in die Selbstständigkeit kurz vor der Corona-Pandemie. Wie sie diese Zeit überstand und ...

Technik der halbgebundenen Lotus-Vorbeuge, Wirkung auf die Hüfte, Hamstrings und Balance sowie sichere Modifikationen.

Atem – Deine Superkraft lädt zu einem intensiven Wochenend-Workshop ein, der Atemarbeit, Körperwahrnehmung und praktische Übungen verbindet. Teilnehmende erleben geführte Sessions zur Stressregulation ...

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Some think yoga isn’t for them – but there’s ‘something for everybody’. Experts share what to know about the mindful practice that can improve strength and sleep Countless articles and studies tout ...