Descubrí cómo posturas como la Cobra y los Saludos al Sol combaten el cansancio. Una profesora explica la rutina matutina ...
Dónde Ir on MSN
Habrá talleres de yoga y relajación en Chapultepec gratis
Inicia tu fin de semana rodeado de naturaleza con estos talleres de Yoga, Taichi y más en el Bosque de Chapultepec ¡Descubre ...
Un estudio reciente sugiere que el ejercicio puede ser tan eficaz como las terapias psicológicas e incluso los antidepresivos ...
El inicio de un nuevo año suele traer consigo una energía especial, la sensación de comenzar de nuevo, de replantear hábitos ...
Los expertos en longevidad recomiendan priorizar los movimientos compuestos frente a los aislados, ya que reclutan más grupos ...
Descubre los mejores eventos comunitarios en Dallas-Fort Worth durante enero de 2026. Desde charlas informativas hasta ...
¿Quién no quiere tener una piel firme y menos arrugas? Para ello se invierte mucho en cremas carísimas, sérums con todo tipo de activos y, por supuesto, los retoques estéticos. Pero, el secreto de una ...
El yoga se ha consolidado como una de las disciplinas más populares en la actualidad. En un contexto donde la ansiedad es cada vez más frecuente, dedicar tiempo a una práctica que permita desconectar ...
El yoga combina ejercicio físico y meditación para mejorar fuerza, postura y flexibilidad. Favorece la respiración consciente, reduce ansiedad, fortalece huesos y articulaciones, mejora el sueño, la ...
El yoga combina movimiento, respiración y conciencia para crear una sensación de equilibrio físico y emocional. Dentro de esta práctica, la postura del cocodrilo, también conocida como Makarasana, se ...
Some results have been hidden because they may be inaccessible to you
Show inaccessible results
Feedback