Las tres posturas de yoga que equivalen a 5 horas de sueño profundo. Las posturas de yoga que podés hacer en casa para ...

Cuando hablamos de yoga, casi todas nos imaginamos una práctica lenta, silenciosa y profundamente relajante. Algo pensado ...

Menos rutinas, más sentido. En tiempos de sobreinformación y exigencias, volver a lo esencial puede ser el camino más genuino ...

La emprendedora suma más de 80.000 seguidores en Instagram, tiene un estudio en Carrasco, comercializa cursos online, publicó ...

La variante más sencilla, ideal para las personas que se inician en las clases de yoga, consiste en inclinar la espalda en un ...