However, there is no such thing as normal. 'Comparing yourself to any number is pointless,' says Martínez. 'If you’re having mind-blowing sex once a month, good for you. If you’re doing it three times ...

Caminar es un ejercicio cardiovascular efectivo y de bajo impacto con beneficios que van mucho más allá de la quema de ...

Los entrenadores profundizan en cuántas flexiones hay que hacer para obtener beneficios para la salud y dan consejos para poder progresar haciendo flexiones.

「ピラティスだけでは、筋肉を限界まで追い込むことがほとんどないため、筋肥大が起こることはありません。40歳を過ぎた女性にとっては、筋肉量の維持、骨の健康、筋力向上のために、徐々に負荷を高めて行う筋力トレーニングが不可欠です」 ...

La actriz Sarah Jessica Parker, famosa por 'Sexo en Nueva York, siempre radiante, comparte los productos imprescindibles en su rutina facial entre los que se encuentra una crema hidratante que solo cu ...

カンヌ国際映画祭で再び注目を集めた女優のナタリー・ポートマン。ディオール2025年秋コレクションのレースのミニドレスに、1951年のクチュールコレクションにオマージュを捧げた、シルバーのスパンコールが花びらのようにあしらわれたフロアレングスのガウンなど、華やかで洗練された装いが話題に。長年ディオールとパートナーシップを築いてきた彼女らしい納得のスタイルだ。