Wie isst man Chia am besten? Wir haben für Sie neun einfache Rezepte mit Chia ausgesucht, die man schnell und einfach ...

Safran ist bisher vor allem als goldgelbes Gewürz bekannt. Es könnte in Extraktform jedoch bei sexuellen Beschwerden helfen – ...

L-Theanin ist eine Aminosäure aus Tee, die bei innerer Unruhe, Stress und Schlafproblemen hilfreich sein kann – vor allem bei ...

In den Tumoren von Patienten mit Prostatakrebs wurde Mikroplastik nachgewiesen. Auffällig war dabei, dass das Tumorgewebe ...

Adaptogene sind Pflanzenstoffe, die dem Körper helfen, Stress besser zu bewältigen. In dem Begriff steckt das Verb adaptieren, also anpassen. Dank dieser Pflanzenstoffe kann man sich somit besser an ...

Konjak-Pulver aus der asiatischen Konjakwurzel kann sehr gut Menschen unterstützen, die abnehmen möchten. Das Pulver ist einfach in der Anwendung, offiziell als wirksam eingestuft und hat gleichzeitig ...

Bauchspeicheldrüsenkrebs (Pankreas) macht sich zu Beginn oft nicht durch klare Beschwerden bemerkbar. Umso wichtiger ist es, ...

Dass Ihr Serum-Ca-Wert ok ist, ist eine gute Nachricht! Wir würden kein Ca supplementieren, so lange der Vitamin-D-Wert noch so hoch ist - oder nur in kleinen Mengen (z. B. 300-500 mg), wenn Sie sehr ...

Der Safran gehört zur Familie der Krokusse (Crocus sativus). Er blüht im November zartlila und wächst hauptsächlich im Mittelmeerraum sowie im nahöstlichen Asien (Iran). Dort wird er millionenfach ...

Der Bärlauch (Allium ursinum) wird auch wilder Knoblauch genannt. Er gehört zur Gattung der Lauchgewächse (Allium), genau wie Knoblauch, Zwiebel und Schnittlauch, ist also mit diesen verwandt. Wilder ...

550 g Avocados (ca. 5 mittelgrosse Avocados) – schälen, entsteinen und in Stücke schneiden 5 Bio-Limetten – auspressen + 1 TL Abrieb 1 TL Bourbon-Vanillepulver 150 g Dattelsirup, Agavendicksaft oder ...

Der Nährwert oder die Nährwerte eines Lebensmittels oder eines Produkts können zahlreiche Informationen umfassen: Einerseits zum Kaloriengehalt, andererseits zu sämtlichen enthaltenen Nährstoffen, z.