Découvre comment étirer efficacement tes muscles scalènes pour relâcher tes tensions et tes douleurs cervicales. Et si tu veux voir la routine complète des cervicales, voici le lien pour la vidéo : https://youtu.be/kWBXgZgOB_M #Étirement #MusclesScalènes #BienÊtre #Santé #Posture #Exercice #Fitness #DouleursCervicales #SantéDuCou #TechniquesDÉtirement | KinéMargaux
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Série d’exercices pour corriger le dos rond TOME 2 JOUR 8. Étirement du cou. #posture #exercice #uppercrosssyndrome #hunchback #chiropractic | Drechironadeau
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🙏🏻Étirement du cou🙏🏻 💡Mal aux cervicales? Vous avez penser à étirer les BONS MUSCLES??💡 #kiné #kinesitherapie #medecine #santé #cou #maldedos #douleur#osteopathie #osteo #sport #posture #comprendresoncorps #mobilite #etirements Aujourd’hui on apprend à etirer les muscles Scom et scalènes. Muscles de la loge antérieure du cou. ⛓ • Pourquoi les etirer? Parce que ce sont les antagonistes des trapèzes... • 💎Donc quand il se trop court ( position assise, tête en avant) Ils vont augmenter les c
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