Le jugement… c’est l’ennemi n°1 de la communication. Un seul mot peut déclencher 𝘂𝗻𝗲 𝗿𝗲́𝗮𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗱𝗲́𝗳𝗲𝗻𝘀𝗲, 𝗳𝗲𝗿𝗺𝗲𝗿 𝗹’𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘁𝗲 et 𝗯𝗹𝗼𝗾𝘂𝗲𝗿 𝗹’𝗲́𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲. On ne s’en rend pas toujours compte… Mais notre manière de formuler change tout : 🔸 « C’est mauvais » → jugement 🔸 « Ça ne me plaît pas » → opinion 🔸 « Tu ne m’écoutes jamais » → attaque 🔸 « Je ne me sens pas écouté(e) » → ressenti Le cerveau interprète le jugement comme une menace. Résultat : 𝐟𝐢�
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Le jugement… c’est l’ennemi n°1 de la communication. Un seul mot pe…
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😊Le jour où j’ai compris ce petit détail et que je l’ai intégré, ça m’a libéré du jugement des autres ! 🤷‍♀️Les personnes qui critiquent les autres sont des personnes malheureuses qui parlent d’elles-mêmes, ça il faut vraiment que tu te le dises. ➡️Elles ne parlent pas de toi, elles parlent d’elles ! 💪Dans cet extrait je te suggère aussi de te dire que cette personne a passé une mauvaise journée ! Il ne s’agit pas de toi. C’est souvent un mal être qui la concerne ou de la jalousie ! Toi, tu d
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NATHALIE YAMB WAS RIGHT, IT'S CONFIRMED! DID PRESIDENT BASSIROU DIOMAYE FAYE BETRAY SONKO AND SEN...
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Le jugement est le pire ennemi de l'écoute. Il interprète non seulement les paroles de l'autre, mais les caricature. Il aveugle toute communication, il rend sourd toute intelligence et avec lui deviennent muets tous les vrais sentiments. prenez soin de vous 🫶🏻 #pourtoi #amourdecureuils🐿❤️ #balade🚵‍♂️hamac🏝nature🏕 #ramassonnosdechets🙏🏻🌍 #preservonslaplanéte🌍
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Elvire Alessandrini | Psychologue clinicienne ✨ on Instagram: "Cett…
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