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Fernando Ostíllio l Nutricionista on Instagram: "😱TROCAS INTELIGENTES NO MERCADO😮 COMPARTILHA🔥🚀🚀 🍪 Biscoito Maria — R$ 8,00 e a diabetes vem de brinde. 🍿Troque por pipoca caseira sem óleo — R$ 3,00. Mais fibra, menos açúcar. Faz o simples e emagrece. 🍜 Miojo — R$ 3,00 e a hipertensão vem de bônus. Troque por macarrão tradicional — R$ 3,00. Mesmo tempo de preparo, sem o pozinho cheio de sódio. Faz o simples e emagrece. 🌭 Salsicha — R$ 11,00 e um câncer aleatório de presente. Troque por c
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Receta súper fácil de barritas proteicas caseras con solo 4 ingredientes 💪🏻 para que te hagas hoy y tengas para comer cómo snack post entrenamiento durante toda la semana Lo mejor de estas barritas es que son súper versátiles mal, las haces y las tenes ahí guardadas y las vas sacando a medida que necesitas, para la facu, para el colegio, para el gym Y para mi son mucho más prácticas que un batido proteico y obvio mucho más saludables que unas barritas ultra procesadas 😝 Para hacer 8 barritas
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