Ralentir, ce n’est pas perdre du temps : c’est rendre à ton cerveau les conditions nécessaires à la performance. À chaque pause authentique, tu consolides ce que tu apprends, tu renforces tes circuits neuronaux et tu redonnes à tes neurotransmetteurs la capacité de soutenir l’effort. C’est en créant de vrais espaces de vide que ton système nerveux peut faire son travail en profondeur : stabiliser, connecter, recombiner, inventer. Le repos n’est pas un luxe. C’est un processus biologique essentie
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Espace d'échanges de Secrets numériques pour accéder à un potentiel de revenus illimité. https://chat.whatsapp.com/Hm2UVwr1wtp7fpOwUbQn2o?mode=wwt #possibilités_infinies | François David
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On t’a fait croire qu’il fallait 10 000 heures pour devenir compétent. Résultat : tu n’as même pas commencé. La vérité ? Les 10 000 heures, c’est pour devenir expert mondial. Pour être fonctionnel, autonome et compétent, 20 heures suffisent… à condition de te concentrer sur les fondamentaux qui comptent vraiment. Arrête de vouloir tout apprendre. Apprends l’essentiel. Et passe à l’action. Si tu veux recevoir le lien pour commander le livre, il te suffit de cliquer sur le lien suivant : https://w
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hange ton dialogue intérieur et c’est toute ta vie qui se transformera je te le garantis ! . . . #dialogueintérieur #prisedeconscience #croissancepersonnelle #davidlefrancois
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