I am rooted, but I flow. 🕊 Passend zum letzten Tutorial, habe ich euch natürlich auch einen kleinen fetzigen Yoga Flow mit integrierter Mermaid Pose mitgebracht ;) Ich lieb ja den Übergang von der sitzenden Drehung zum dreibeinigen Hund. . Und wisst ihr was… Perspektivwechsel auf der Matte lassen uns auch im Leben offener werden. #justmytwocents ;) | Mady Morrison - Yoga Lifestyle

Es ist soweit, die Fortsetzung von dem beliebten "Yoga für Anfänger" - Video auf meinem YouTube Channel ist online!!! Schaut unbedingt vorbei und lasst uns gemeinsam Yogaaaa üben Ich hoffe es gefällt euch Euer Yogigirl ➡️➡️➡️ https://www.youtube.com/watch?v=rgogXx8PGjkY #smileyoverload #yogafüranfänger #youtubeyoga #madymorrison | Mady Morrison - Yoga Lifestyle

… Yoga kann uns dabei helfen, diese friedvolle Ausrichtung in uns selbst zu finden und uns auf unserem Weg sicher und geborgen zu fühlen. . Die Yogamatte ist mein Safe Place. Der Ort, der mich hält, wenn das Leben turbulent wird, und mir den Raum schenkt um einfach Ich zu Sein. . Diesen Weg mit euch zu teilen und zu sehen, wieviele Tausende Menschen seit gestern ihre Yogamatten wieder fleißig ausrollen berührt und beflügelt mich zu gleich. Danke für euer Vertrauen und für eure Bereitschaft den e

30 Minuten Kurzurlaub :-) Gibt für mich nichts Schöneres als die Yogamatte nach Draussen zu verlegen und zu einach zu flowen ☀️🌿🤸🏽‍♀️ . Es ist die Yoga Einheit STRONG & STRETCHY, falls ihr spontan mitmachen wollt ;) —> https://youtu.be/pk3hwcOek1c | Mady Morrison - Yoga Lifestyle

Step into your power, don′t hide away. You’re unstoppable, trust your pace… ❤️‍🔥💫 . Na wenn das nicht mal zum neuen Yoga-Flow, und eigentlich sogar zur gesamten NEW BEGINNING Challenge passt! . Gestern ging mein neues Video „Root to Rise“ für euch auf Youtube online. Ganze 45 Minuten für den gesamten Körper. Erdend. Wärmend. Aufrichtend. . Wir arbeiten mit bekannten Asanas, halten die Positionen bewusst etwas länger und legen den Fokus auf Stabilität im Unterkörper, sowie die Beweglichkeit und